Понедельник
- 07:30 Функциональная тренировка
- 13:00 Здоровая спина
- 19:30 Силовой микс
Раздел расписания
Понятная сетка занятий на неделю
В реальном проекте сюда добавляется фильтр по направлению, уровню подготовки и тренеру.
Среда
- 08:00 Кардио интенсив
- 12:30 Pilates Core
- 20:00 Тренировка с тренером
Пятница
- 07:00 Утренний тонус
- 18:30 TRX + баланс
- 20:30 Стретч и восстановление